EL CLUB DE PINFANILLA, parte 2ª

Buenas e invernales tardes.

Jajajajajajjaja este le viene a pelo a mi hijo.

Al mal tiempo buena cara, cafelito para un día de temporal.

pinfanilla escribió:

Al mal tiempo buena cara, cafelito para un día de temporal.

Gracias Pinfa por el café, siempre reconforta, menos mal que hoy el temporal es de Poniente, lo temible es cuando sopla el Levante, que en algunas personas crea situaciones de estrés nervioso y ansiedad.  Como consejo sirva un pequeño artículo que he encontrado, sabes que soy generosa y me gusta compartir, el cual llevo tiempo poniendo en práctica y funciona a las mil maravillas, excepto en lo del yoga que una está ya muy oxidada y trabajillo cuesta las posturitas, pero por lo demás, no veas lo sano que es reírse todos los días.  

La risa es la mejor medicina


Según "Las mejores técnicas para manejar la ansiedad" por Margaret Wehrenberg, la risa es la mejor medicina. Distráete con risa. Mira tu comedia favorita. Coloca un DVD que sepas que siempre te hace reír. Lee ese libro divertido otra vez. Busca la manera de elevar el estado de ánimo de la risa. Encuentra la relajación y la diversión en pequeñas formas simples. Ve a ver una película, o toma una clase de yoga. (El yoga ayuda a calmar el cuerpo ansioso.) Haz algo sólo por diversión.

Pues eso a ver si siguen tu consejo y la gente se rie mas y da menos por saco, que hay que ver la de amargao que anda por ahí suelto.

pinfanilla escribió:Pues eso a ver si siguen tu consejo y la gente se rie mas y da menos por saco, que hay que ver la de amargao que anda por ahí suelto.

Po zi.

lospedroches escribió:

Gracias Nolyn, siempre tan atento.

lospedroches escribió:

Jajajajajajajaja esto no sé lo que es pero tiene una pinta horrorosaaaaaa.